Mindfulness Institute

Mindfulness-Kuru Üzüm Egzersizi
Published: 1 year ago
Kuru üzüm egzersizi bizi şimdiki ana getiren ve farkındalığımızı arttıran bir egzersiz olma özelliği taşır. Bu farkındalığa ulaşmak için bu egzersize 5 dakikanızı ...
Mindfulness Institute Channel
Mindfulness Institute
Published: 2 years ago
Yaşamdaki anlamsızlık ve boşluğun nedeni
Published: 5 months ago
Doç. Dr. Zümra Atalay'ın, Deniz Bayramoğlu'nun sunduğu Gündem Özel programında ''İnsanın anlam arayışı'' başlığı altında paylaştığı görüşlerinden bir bölüm.
Doç. Dr. Zümra Atalay ile Mindfulness
Published: 1 year ago
Zihin Uçuşması ve Otomatik Pilotta Olmak http://mindfulnessinstitute.com.tr/
Çocuklar Duymasın Dizisi ve Kuru Üzüm Egzersizi
Published: 5 months ago
Alanımızla ilgili olan bölümlerinde zaman zaman danışmanlığını yaptığımız Çocuklar Duymasın dizisi de mindfulness yaklaşımını içeriğine alanlardan.
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık)
Published: 1 year ago
Doç. Dr. Zümra Atalay Mindfulness (Biinçli Farkındalık) Anlatıyor. http://mindfulnessinstitute.com.tr/mindfulness-nedir/
Üç Dakikalık Nefes Egzersizi - Mindfulness: Şimdi ve Burada
Published: 3 months ago
Bu video Doç.Dr. Zümra Atalay'ın Mindfulness; Şimdi ve Burada isimli kitabındaki Sesler ve Düşünceler Meditasyonu uygulamasına ait kendi sesiyle yaptığı ...
Kulaktan Kulağa Mindfulness Projesi
Published: 1 year ago
Doç. Dr. Zümra Atalay Kulaktan Kulağa Mindfulness Projesi'ni anlatıyor.
Mindfulness Nedir?
Published: 1 year ago
Zümra Atalay-Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) nedir? ''Bilinçli Farkındalık (Mindfulness)'' açıklığı, merakı ve kabulü teşvik ederken; hisleri, düşünceleri, ...
Kulaktan Kulağa Mindfulness Projesi
Published: 1 year ago
Kulaktan Kulağa Mindfulness Projesi katılımcısı Pelin Keçeci'nin mindfulness ile ilgili yorumları.
Beden Taraması - Mindfulness: Şimdi ve Burada
Published: 3 months ago
Beden taraması beden farkındalığını geliştirmek, bedensel duyumlarımızı an be an yargısız ve kabul edici bir biçimde algılayabilmek için dikkati belli bir sıra ...
Mindfulness: Şimdi ve Burada
Published: 1 month ago
Doç. Dr. Zümra Atalay'ın Mindfulness: Şimdi ve Burada adlı kitabıyla aynı adı taşıyan konuşması. mindfulnessinstitute.com.tr zumraatalay.com.tr ...
Load more videos...